心的要因

ストレスや緊張が高まって、口の中がカラカラになった経験はありませんか？
人前で発言するときや、競技会などのように、時には高い緊張感は良い刺激になり、高揚感をもたらしてくれます。
しかし継続して緊張状態を強いられたり、常にストレスを感じていると、このことが原因で口臭が臭くなることがあるのです。

私たちの体調は自律神経の働きによって、ちょうど良い状態に保たれています。
自律神経は私たちが自発的に制御できるものではなく、無意識のうちに体の調子を整えてくれます。
唾液の分泌もその一つです。
食事をしたから口内を中和させなきゃ、と思って唾液を出しているわけではありませんよね。
この自律神経が正常に機能しなくなった状態を、自律神経失調症と呼びます。

自律神経失調症の原因には、ホルモンバランスの崩れやストレスが大きく関わっていると言われています。
精神的なストレスが続いたり大きくなると、自律神経機能を乱してしまう可能性があるのです。
自律神経失調症の症状は様々ですが、過剰な発汗や口の渇きを訴える方が多く見られます。
体内の水分量や唾液の分泌が減り、口の中が乾けば細菌が増殖して口臭の原因になってしまいます。

また、ストレス過多が胃腸等の臓器と関係が深いことも、既に一般に知られるようになっています。
胃潰瘍や十二指腸潰瘍などは、ストレスなどの心的要因が大きいと言われています。
胃腸の病気によって炎症を起こしたり、消化不良が起これば、悪臭の原因となりますから口臭も悪化します。

こうした状況になると、人との会話も億劫になったり、食欲が低下したりすることもありますから、余計に唾液の分泌が減り、口臭がきつくなります。
口臭がきついこともストレスになり・・・と悪循環に陥ったら大変です。
特にまじめな人、潔癖症の人、神経質な人などは、ストレスを感じやすいので、自分の特性を知って対処するようにしましょう。